[성중독증] 성중독증 증상, 치료

 

 

 

성중독 자가테스트

 

마약중독이나 알코올중독과 마찬가지로 성중독 치료의 첫 단계는 본인의 상태를 파악하고 인정하는것이다.

 

 

1. 강제,폭력, 협박적으로 성행위를 한 적 있는가?
2. 타인에게 말하지 못할 비밀스러운 성행위를 한 적 있는가?
3. 야동에 심각할 정도로 많은 시간을 할애하는가?
4, 성행위 후 도망가고 싶은 적이 자주 있는가?
5. 성적인 공상에 대한 집착으로 일상생활에 문제가 생긴 적 있는가?

 

여러항목 중에 5가지 항목을 써놨지만, 하나라도 체크했다면 당신은 잠재적인 환자이다.

 

 

 

 

성중독증

 

성중독이란 성적 모험을 통해 자기 존재를 확인하려고 애쓰는 증세로 시간과 장소에 상관없이 성적인 집착을 보이며 성적 모험을 추구하는 것을 말한다. 쉽게 성중독을 두가지로 나눠서 생각해 볼 수 있다. 성적파트너를 갈구하는 중독 그리고 상대가 없거나 실제 성적파트너와 관계가만족스러지 않아서 자위행위를 끊지 못하는 중독이 있다. 

 

성중독증 특징

 

 

 

일반적인 사람들은 하고나서 솟아올랐던 욕구가 급격히 해소되지만, 성중독자는 그렇지 않다. 현자타임이 오지 않는다는 말이 아니라 더 강력한 후폭풍이 온다. 예를들어 우울증과 자괴감을 들 수 있다. 삶의 다른 영역에서도 통제력이나 자제력을 잃고, 시간이 지나면서 성적인 행동이 증가하고, 성중독을 절제하지 못하는 행동을 반복하고, 자주 성행위에 빠져들며, 스스로 자제하려고 시도하지만 번번이 실패하게 된다.

 

 

치료방법? 시선을 외부로 돌려라!

 

 

 

다른 말이 아니다. 딴 짓을 하라는 얘기이다. 대부분 성중독자는 야동에도 마찬가지로 중독되어 있을 가능성이 매우 높다.
단순하게 야동 볼 시간과 정신을 없애는 것! 강압적으로 절제만 할 게 아니라 야동을 안 봐도 버틸 수 있는 외부 활동을 늘리는게 더 효과적이라는 뜻이다. 만약 자기자신이 심각한 성중독라면 주위의 조언 따위 들리지 않을 것이다. 그럴때는 묻지도 따지지도 말고 전문의에게 가야 한다. 개인상담, 집단 상담 등으로 오히려 혼돈에 빠질 수 있으니 조심해야 한다.