본문 바로가기

예방법

[안면 홍조] 쉽게 빨개지는 얼굴, 이렇게 예방하세요. 안면홍조란 다른 사람보다 얼굴이 더 쉽게 빨개지고, 잘 가라앉지 않는 경우인데요. 빨개지는 이유는 피부의 혈관은 온도, 감정 등의 자극인해 늘어나기도 하고 오므라들기도 하는데요. 다른 사람들보다 볼에 혈관이 많이 분포해있거나 피부가 얇아서 혈관이 잘 비치기 때문입니다. 보통 증상이 미미할 경우 별다른 문제가 없지만, 심각한 사람들은 대인기피증까지 겪기도 합니다. 안면홍조가 생기는 3가지 이유 겨울철 온도차에 의한 피부 증상인 안면홍조는 기온차가 심할 때 나타납니다. 특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 시점에 환자가 가장 많습니다. 추운 겨울에 야외활동을 오래하거나 야외활동 후 따뜻한 실내에 들어오면 얼굴이 빨개지는 등 겨울철 실내외 온도차로 생기도 합니다. 또는 뜨겁고 매운 음식을 먹을 때나 사우나를 할 때도.. 더보기
[미세먼지 대책] 우리들의 건강을 지키자. 건강에 해로운 미세먼지 지름 10마이크로미터보다 작고 2.5마이크로미터보다 큰 입자를 미세먼지라고 부르며 대략 머리카락 두께의약 1/6크기입니다. 지름이 2.5마이크로미터 보다 더 작다면 초미세먼지로 분류하게 됩니다. (주로 담배연기,연료의 연소 시 발생) 초미세먼지의 크기는 매우 작아서 코와 기도를 거쳐 기도보다 더 깊숙하게 도달할 수 있으며, 그로 인해 호흡기에서 못 걸러내기에 몸에 해롭죠. 미세먼지는 여러 가지 복합한 성분을 가진 대기 중 부유 물질인데 대부분 자동차의 배기가스, 도로 주행과정에서 발생하는 먼지에서 발생합니다 (그 외 에어로졸, 연기, 화산재 및 꽃가루 등이 있다.) 미세먼지는 입자의 크기와 화학적 조성에 따라 건강 영향을 결정하게 됩니다. 미세먼지에 노출이 된다면 호흡기 및 심혈관.. 더보기
[인플루엔자란?] A형 인플루엔자 및 예방법 인플루엔자란? 인플루엔자는 바이러스로 인해 발생하는 급성 호흡기 질환으로 독감이라고도 불립니다. 독감은 매년 겨울에 소규모로 유행됩니다. 인플루엔자도 감기와 마찬가지로 바이러스 감염으로 걸리지만, 독성이 감기보다 훨씬 강하죠. 그래서 유행하기 시작하면 수만 명의 사람들이 감염되며, 그 중 사망하는 사례도 드물지 않게 발생합니다. 인플루엔자 종류와 A형 인플루엔자 인플루엔자 바이러스는 크게 A형, B형, C형으로 나뉩니다. 이 중 B형과 C형은 사람에게만 감염되는데 아직까지는 큰 유행을 일으킨 적이 없습니다. 그런데 A형은 야생 조류, 포유류에 이르기까지 광범위하게 감염됩니다. 원래 A형은 야생 조류의 소화기관내에서 흔히 발견되는데, 정작 야생 조류에게는 인플루엔자 증상을 일으키지 않습니다. 그러나 A형 .. 더보기