생식 썸네일형 리스트형 [바로알고 마시자] 건강한 다이어트 '착즙주스' 건강한 다이어트 '착즙주스' 요즘은 건강한 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 체중감량 뿐만아니라 채소와 과일을 통한 체내의 쌓인 독소와 노폐물을 빼주는 클렌즈 주스가 인기가 많아진 것 같습니다. 이 클렌즈 주스는 목적에 따라 재료와 만드는 방법이 달라지긴 하지만 요즘은 착즙방식을 선호하는 것 같습니다. (클렌즈 주스의 유래 : 클렌즈 주스(해독주스)는 음식 섭취가 어려운 환자들에게 위해서 만들어졌습니다.) 여기서 잠깐! 생식? 착즙주스? 생식은 식물성 식품에 열을 가하지 않고 있는 그대로 먹는 것을 말합니다. 특히 식품이 가지고 있는 영양소를 섭취한다는 장점을 가지고 있죠. 착즙주스란 생식의 한 형태로 시럽이나 농축액, 삶은 것을 섞지 않고 오로지 과일, 채소를 갈아 주스를 만드는 것입니다. 가공음료를 .. 더보기 이전 1 다음