공황장애 자가진단 썸네일형 리스트형 [공황장애 증상] 공황장애 자가진단 및 원인 공황장애 자가진단 공황장애는 쇼핑을 하거나, 길을 걷다가 또는 운전을 하거나 등 언제 어디서나 자주 발생할 수 있습니다. 공황장애는 갑자기 발생하여 일반적으로 10분 이내에 최고조에 이르게 되며 1시간 이상 지속되는 경우는 거의 없고 20 ~ 30분 내에 끝나기도 합니다. Check! 1. 호흡 곤란을 겪은 적이 있다. 2. 갑자기 심장이 두근거린다. 3. 가슴 통증이 있거나 불편하다. 4. 내가 죽을지도 모른다는 두려움을 느낀 적이 있다. 5. 질식하는 느낌을 받는 적이 있다. 6. 비현실감 또는 자신과 분리되는 느낌을 포함한 정신상태의 상태의 변화를 겪은 적이 있다. 7. 갑자기 땀이나 많이 난다. 8. 메스꺼움 또는 위장장애를 겪은 적이 있다. 9. 어지러움, 희미한 느낌을 겪은 적이 있다. 10... 더보기 이전 1 다음